Skip to content
Menu
stressy.net
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
stressy.net

4 Akibat Buruk Sering Bangun Kesiangan Terhadap Kesehatan

Oktober 8, 2021 by admin

Kapankah waktu bangun pagi Anda? Apakah sebelum matahari terbit atau setelah matahari terbit? Bangun kesiangan atau bangun setelah matahari terbit biasanya dilakukan oleh orang yang sangat padat aktivitas hariannya, bahkan hingga larut malam sehingga sulit untuk bangun pagi.  Selain itu, padatnya waktu kerja membuat hari libur juga biasanya dijadikan alasan balas dendam sehingga kita sering bangun kesiangan saat hari libur tiba.

Nah apa saja dampak yang ditimbulkan kepada tubuh kita bila sering bangun kesiangan?

1. Sakit kepala

Mungkin Anda sering merasakan sakit kepala ketika bangun kesiangan. Hal ini disebabkan oleh cairan serebrospinal  akan bergerak menuju otak Anda. Jika berlangsung sangat lama dapat menyebabkan sakit kepala parah dan dapat berujung pada kebutaan.

2. Menyebabkan disorientasi

Tidur terlalu lama dan bangun kesiangan dapat membuat Anda mengalami kesulitan berkonsentrasi dalam waktu lama. Kecuali bila Anda langsung berolahraga setelah terbangun.

3. Menyebabkan kanker hati

Bangun kesiangan dapat menyebabkan kita terkena kanker hati. Sebab  bangun kesiangan menyebabkan kita tidak BAB di pagi hari dan melewatkan makan pagi, sedangkan pada jam 5 sampai jam 7 pagi adalah waktu bagi tubuh untuk membersihkan tubuh dari segala macam kotoran dan racun yang tidak sengaja masuk di dalam tubuh atau biasa disebut de-toxin.

4. Tubuh lesu

Tidur berlebihan hingga siangi hari dapat membuat tubuh akan terasa lesu. Hal ini diakibatkan metabolisme tubuh Anda masih bekerja di dalam settingan malam hari.

Nah berbahaya bukan? Olehnya itu ubahlah kebiasaan tidur kita agar selalu dapat bangun pagi.

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Pos-pos Terbaru

  • Kelebihan dan Cara Merawat Produk Tas Bodypack
  • Tips Mudah Mengelola Keuangan Bisnis dengan Aplikasi Kasir Pintar
  • Penjelasan Investasi, Jenis dan Contohnya
  • Promo Avanza Awal Tahun 2022
  • Inilah Alasan Mengapa Bit Gula Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes

Trending

Berita Kekinian
Motivasi hidup
Berita Terkini Online
Ide bisnis
Teknik penulisan artikel
Artikel Menarik
artikel seo
Jasa Artikel SEO
Berita Hari Ini Terbaru
Aneka Tips Bermanfaat

Komentar Terbaru

    Arsip

    • April 2022
    • Februari 2022
    • Januari 2022
    • November 2021
    • Oktober 2021
    • September 2021
    • Agustus 2021
    • Juli 2021
    • Mei 2021
    • April 2021
    • Maret 2021
    • Februari 2021
    • Januari 2021
    • Desember 2020
    • November 2020
    • Oktober 2020

    Kategori

    • Bisnis
    • Corona
    • Internasional
    • Kesehatan
    • Lifestyle
    • Metropolitan
    • Nasional
    • Otomotif
    • Ramadan
    • Regional
    • Seleb
    • Travel
    • Uncategorized

    Meta

    • Masuk
    • Feed entri
    • Feed komentar
    • WordPress.org
    ©2022 stressy.net | Powered by WordPress and Superb Themes!